车体广告是一种流动的户外广告形式。车体外覆盖精美广告画面的公共汽车，整天穿梭在大街小巷、闹市社区，以其时效性强、传播迅速、覆盖面广、受众直接和广告投入成本较小的特点，成为城市中常见的户外广告形式。车体广告以立体的、生动的

1. 当你需要快速隐藏工具栏和多个浮动面板时，逐一点击面板上的关闭按钮，接下来使用时又要打开，十分不方便。其实你可以同时按键盘上的“Shift”和“Tab”键，这样浮动面板会立即隐藏起来，从屏幕上消失，再同时按下两键，面板又会显现；

Photoshop 是当前最为通用且功能较强的图象编辑软件，利用PHOTOSHOP可以绘制精美的插图，并且做好的插图可以直接插入方正书版排版系统。下面分别介绍图中元素几个技巧。 1 箭头的画法在Photoshop工具条中选中直线工具(右图中A位置)，在ph

作为Photoshop用户，如果你想加快操作速度，提高工作效率，使用快捷键是一个有效的途径。下面介绍的28个Photoshop操作快捷键，分为10大最常用快捷键、7个色彩校正快捷键、8个图像编辑快捷键、3个界面快捷键四个部分，希望你能够在使用中逐

1关于水系：水要有阴影，不过是内投影。可以用图层特效来做，也可以用高斯模糊。要有光感，可以用退晕，也可以用滤镜打光。2草地：草地在红线内外一定要区分开色象和明度饱和度，不然颜色会很靠。尽量不要拖来一块真实的草地来图片代替绿

1不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除

电冰箱用久了，就会出现难闻的怪味，除了用除臭剂除味或及时清洗冰箱以外，可用下列简便方法除味。 　　一是将燃烧过的蜂窝煤完整地取出，放入冰箱内（为了使冰箱内干净，可将其置于一盘内），放置一两天后即可去异味。 　　二是蒸馒头时

偏头痛俗称偏头风。西医称“血管性头痛”。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发 作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起，多见于女性。采用食物治疗，有显著疗效，下面介绍几则： 　　1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。

1、衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。　　2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。　　3、啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒

现在买鸡鸭早已不是一件难事，但有时也会受骗买到注水鸭。怎样才能识别注水鸭哪？现在我们就教您六种识别注水鸭的方法。　　一.拍鸡肉。注水的鸡鸭肉特别有弹性。你如果一拍的话，就会有“卟卟”的声音。 　　二.看翅膀。扳起鸡鸭的翅膀仔

夏季生活小常识 夏季巧用花露水夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。由于组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此，花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，还具有一定的除菌、杀菌作用。居家常备一瓶花露水，可使生

人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的，在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象，严重的话，可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可

北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞建议，夏季暴晒以后，皮肤表皮细胞会受到一定损伤，为了让它从受刺激的状态恢复过来，最简单的方法就是马上用冰块或冷水冷敷。可以先用干毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸凉水冷敷局部，以迅速消除皮肤灼

工作狂无罪，但是忽略自己的外貌与身体健康，可能没几年就提早老化，甚至没有体力继续拼工作。身为工作狂一定要有一套专属保养法则，小编研究出一套省时保养法，来向所有工作狂美人儿报告！ 日间保养法则 为了多睡10分钟，早晨保养减少

红糖排毒之缘由　　也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤会因失水而全身瘙痒，当用红

如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。 　　一、 重视晚睡前的“晚餐” 　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现

上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？　　静电对皮肤有负面作用　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、

清晨忌吸烟　　人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。　　空腹忌喝牛奶　　牛奶中的蛋白

适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食或仅以热水汆烫就能散发香气。根据各种蔬菜的特性作了以下的4种分类，能让你做的凉拌菜更加美味又有益。　　适合生食的蔬菜可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加

忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　忌空腹吃香蕉　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。　　忌空腹吃菠

桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所 以有预防便秘的作用。　　提示：桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。　　杏：杏肉中含有较多

关于饮食禁忌一说，目前被很多网友所关注。其中有一则称：土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?　　西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？　　脑力工作者饮食４忌　　1 忌饮食过饱　　吃得过饱后，大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。　

危机一：痛快后的胃肠道疾病　　危险指数：★★★★　　原因：盛夏酷暑吃些冷饮自然觉得神清气爽，美味的哈根达斯更是令“冰淇淋”美女们欲罢不能。但是，在夏天，由于气候的炎热，皮肤血管因散热需要而扩张，胃肠血流量会相对减少，大量

　1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。 2、美容的最佳时间