最养男人的12种食物据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 No.1西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结

验房最好自备验收记录单 《竣工验收备案表》各分项是否均备案，不妨带上电笔等工具去验房　　　　审看国有土地使用证是否有抵押记录　　据北京德润律师事务所律师孟宪生介绍，收房主要是验收两个方面，一是验收有关文件，二是验收房屋质量

首先要看墙面是否有裂缝,门窗是否有裂缝；门窗是否关的严。其次是防水是否作好，上下水是否通畅。给排水管道验收：　　1、管道排列应符合设计要求，管道安装应固定牢固，无松动，龙头、阀门安装平整，开启灵活，出水畅通，水表运转正常。

　　作家朵拉有一句至理名言：第一个孩子都是一滴有自己声音的水。因而引发了我，我觉得每一份幸福也正如那一滴有自己声音的水，你可以选择其滴落的方式，但它的声音你别无选择。 　　人打一落地，便是一个生命个体，有自己必须经历的人生

　枸杞红枣乌鸡汤：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮，切2片。鸡入锅，水开撇去浮沫，加

银耳猪肝汤　　配方：银耳10克、猪肝50克、小白菜50克、姜3克、葱3克、盐3克、酱油5克、生粉15克、鸡蛋1只、素油20克　　制作：　　1．把银耳放入温水中泡发，去蒂根，撕成瓣状，猪肝洗净、切片；小白菜洗净，切5厘米长的段，姜切片、葱切

原料：清粥125克、小白菜30克、猪肝30克、瘦绞肉15克、盐少许。做法：1、小白菜洗净切碎备用；2、猪肝洗净切丝状，泡在干净的水中备用；3、锅中加水，烧开后先入瘦肉煮至熟，再放入小白菜及猪肝煮至熟透；4、放入清粥搅拌均匀，最后以盐调

在家庭装修中，人们选择衣柜的方式一般有两种：其一，由木工现场制作，现场油漆。优点是：可量身订做；缺点是：施工环境差，品质不易控制，专业化不足，容易留下有害气体。其二，在家具店购买成品。优点是：专业化、美观、可移动、品质稳

选购整体衣柜应注意以下几点:1.注重品牌首先，我们应该选择一个值得信赖的品牌。由于市面上整体衣柜作坊式生产比较多，质量层次不齐、环保不达标、做工粗糙，而知名品牌往往在技术上具备较大的优势，如索菲亚、维意衣柜等，做工精细，售后

1.打嗝的时候，舌头下面含白糖！打嗝的时候 捏着鼻子喝水 就好了，打嗝的时候用大拇指用力掐中指指腹。就不会了　　2.每天用红红的上海药皂洗脚，洗袜子鞋垫神秘的，可以去脚臭。　　3.芒果在煤气上转几秒，那皮就很好剥了　　4.番茄怕有

水龙头虽然体型小，但在家居中的地位可谓举足轻重，任何一个家庭每天都少不了用水，总要与小小的水龙头进行频繁的亲密接触。如果水龙头天天漏水或者不好使用，很可能让这亲密接触变成敲敲打打的暴力。那么在起初选购水龙时就要十分注意，

装修时涂料直接对人的健康以及入住产生影像，家庭装修时粉刷涂料应注意下面几点：1、室内涂料粉刷应尽量在春秋季的干燥时节进行。因为，春秋季节门窗可以敞开，以利通风。2、如在公寓大楼居住，应在粉刷涂料前通知邻居。3、一定要购买专门

家装中有些小细节不容忽视，往往他们会是最为费钱的部分，比如，窗帘、五金和水电路等等，因此要特别注意，下面一起来看看装修中最费钱的3个细节部分：一、窗帘窗帘窗帘用量=窗户高×长×2（为了漂亮，窗帘一般都打折，所以需要乘以2）窗帘

我们一般装修都很少考虑到卫生间设计，其实卫生间设计也很重要，它的功能决定了要以方便、安全、易于清洗为主。由于卫生间的水气很重，内部用料必须以防水材料为主。浴室的墙壁和天花板所占面积最大，所以应选择既防水又抗腐蚀和防霉的材

如今，很多年轻人喜欢定做家具，总觉得直接找家具厂根据自己的要求定做，比购买卖场里的家具会便宜很多，而且还可以根据自己的喜好、生活习惯量身打造，真正实现个性化的家居理念。然而，定做家具并非想象中那么简单，一味地追求省钱，不

厨房装修要省钱一定得要从厨具及磁砖下手，考量到预算，设计师全部采用国产用品。本来台面是用珍珠板，但因为屋主想要人造石的台面，预算又不足，设计师就很大方地送了人造台面。木板要省钱也可以从壁板动脑筋。柜子钉壁板除了有防潮的功

厨房是做出美味食物的地方，巧妙的装修会令做饭人心情愉悦，做出的饭菜更加美味，厨房装修就是要合理地利用空间，营造出一种“喜欢做饭”的感觉，恬静体贴，在视觉上扩大厨房的面积，宽敞的感觉能给人带来轻松的心境，使备餐过程更加痛快

生活中洗菜、做饭都需要用到水，厨房成了一个容易潮湿的地方。另外，炒菜时出现的高温和油烟，也要求厨房装修时不仅要解决防潮、防火问题，还要解决清理油烟积下的污垢。因此，厨房装修时选材一定要下一番“狠”功夫。为此提供以下三大绝

装修小知识1. 如果家中会做饭频率很高的话，尽量放弃开放式厨房，会有油烟问题；　　2. 卫生间、厨房小水宝，热水来得快，使用时比较方便；　　3. 吸油烟机中式的比欧式的吸力更强，欧式的好看不中用；　　4. 电源插座能多装尽量多装点，

装修中：　　1、重要道具：一双舒服的跑多少路都不会脚疼的鞋子一部市话通（如果您也和我一样穷并且要亲自操劳，那么这两件还是要考虑一下的，自己舒服了话费也节约不少）。　　2、要亲临现场想象自己平常的生活来决定一些细微的东西，因

家装时一般有两个地方要考虑安装铝扣天花板，一是卫生间，一是厨房，这时，铝扣天花板的选择就要好好考虑了。 　　市场上的铝扣板花样繁多，但大体上只分两种：色彩繁多的平板型、白色的镂空花型。那么，选择时要注意什么问题呢。　　卫生

五金是装修中的大开销，总支出应该在2000元左右。1 选门锁：门锁的样子很多，挑一会就花眼了。简单的说，超市里面的锁，基本在百元左右，不算便宜；建材城的门锁就相对便宜的多了，七八十元就能买个很漂亮实用的了。2 选合页：一

如何选购吊顶材料 吊顶是室内设计中经常采用的一种手法，人们的视线往往与它接触的时间较多，因此吊顶的形状及艺术处理很明显地影响着空间效果。 吊顶的环保指标 根据国家环保标准，吊顶材料放射性水平划分为三类：（主要适用于非金属、

三个金念鑫（xīn）三个水念淼（miǎo） 三个火念焱（yàn） 三个土念垚（yáo） 三个牛念犇（bēn）三个手念掱（pá） 三个目念瞐（mò）三个田念畾（lěi） 三个马念骉（biāo） 三个羊念羴（shān） 三个犬念猋（biāo）三个鹿念麤（cū）

一、点在版面上的构成点、线、面是构成视觉的空间的基本元素，也是排版设计上的主要语言。排版设计实际上就是如何经营好点、线、面。不管版面的内容与形式如何复杂，但最终可以简化到点、线、面上来。在平面设计家眼里，世上万物都可归纳